Gönn Dir einen ganzen Tag Erholung, Energie tanken und die Seele baumeln lassen mit unserem

‚Yoga & Ayurveda Special‘

am 07. Mai 2022 (9.30 – ca.16.30 Uhr) im Yogahaus Kehl, Fuchseck 8, 77694 Kehl.

Milla und Tanja führen dich in die wundervolle Welt des Ayurveda ein. Wir werden ruhiges Hygge Yoga, kraftvolles Vinyasa und entspannendes Yin Yoga praktizieren, atmen und meditieren.

Die gemeinsame Mittagspause genießen wir mit einem wohltuenden ‚Kitchari‘ (ayurvedisches, veganes Gericht) und zum Dessert gibt es leckere, energiespendende ‚Bliss Balls‘ (Energie-Kugeln auf Dattel-Basis). Sowohl Yoga und Ayurveda Einsteiger als auch erfahrene Yoginis sind herzlich eingeladen gemeinsam mit uns einen wunderschönen Wohlfühl-Tag zu zelebrieren.

Wir beginnen um 9.30 Uhr mit einer Begrüßungs- und Einstimmungsrunde. Danach geht es weiter mit Hygge Yoga und Vinyasa Flow Yoga. Nach der Mittagspause gibt es einen Info-Vortrag zum Thema ‚Ayurveda‘ (u.a. mit ätherischen Ölen, Heilsteinen, Tipps rund um Ernährung und Übungen). Abschließend lassen wir den Tag mit Yin Yoga und einer geführten Meditation ausklingen. Selbstverständlich ist auch genug Zeit für deine Fragen. Wir freuen uns auf deine Teilnahme. Bei Fragen melde dich gerne per Email oder buche über EverSports.